100%보리로만 만든 국수와 보리밥의 영양성분과 칼로리는 많이 차이가 나나요?

같은 원료인데 만드는과정에 따라 영양이 다를까요?

100프로보리국수, 98프로우리밀국수(천일염2%), 시판잔치국수 중에 고민중입니다.

이세가지중에 자주접해본 시판잔치국수가 식감과 가격면에서 합격이지만, 보리국수와 우리밀국수는 가격이 비싸서 특별한날 초대요리로 선뜻 구매가 쉽지 않아요.

그래도,좀더, 몸에 좋은 제품을 선택하고 싶은데, 어떤것을 선택하는것이 좋을까요?

조리는 따뜻한 육수와 야채볶음 양념간장에 말아 먹는 잔치국수입니다.

1개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 아무래도 국수가 좀더 칼로리가 많이 나가지 않을까요? 같은 양이라면 양념이 더 들어가고 육수가 있는 국수가 좀더 칼로리가 나갈듯 하네요.