왜 야식은 살이 더찌는걸까요?

Question

왜 유독 밤에 먹는 야식만 살이더 찌는걸까요? 똑같은 음식을 낮에먹나 저녁에 먹나 똑같은 음시인데 왜 사람들은 야식에 먹는 음식만 살이더 찐다고 하는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 해변에서 만난두루미2580입니다. 밤에는 잠을 자고 쉬어야되고 필요한 만큼은 이미 저녁으로 먹먹기 때문에 추가로 먹은 야식은 살로 가는 것이라고 합니다