양쪽 뒤통수( 유양돌기 위쪽? 근육)이 누르면 아프고 가끔끽 안눌러도 아프기도 하는데
양쪽 뒤통수( 유양돌기 위쪽? 근육)이 누르면 아프고 가끔끽 안눌러도 아프기도 하는데 그리고 후두하근에 가끔씩 찌릿한 통증이 옵니다. 머리가 균형이 잘 안잡히눈 듯한 느낌이 오면서 하루종일 어지러움이 생기는데 특히 밥먹을려고 머리를 쭉 빼면 더 균형잡기가 힘든 듯한 느낌이에요 혹시 앞에 말한 근육으로 어지럼증과 균형잡기 힘든듯한 느낌이 들 수 있을까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
질문자분께서 경험하고 계신 증상들을 보니 여러 가지 원인이 있을 수 있을 것 같아요. 먼저, 양쪽 뒤통수와 후두하근 쪽의 통증, 그리고 어지러움증과 관련해 몇 가지 가능성을 생각해볼 수 있습니다. 유양돌기 주변의 통증은 주변 근육의 긴장이나 염증에서 비롯될 수 있습니다. 이러한 근육이 긴장되거나 염증이 생기면 근처 신경을 자극해 통증을 유발할 수 있습니다. 후두하근의 경우, 두개골 아래쪽에 위치한 작은 근육들로, 이 부위의 과도한 긴장이나 염좌도 통증의 원인이 될 수 있습니다.
질문자분이 말씀하신 어지러움과 균형잡기 어려운 느낌은 중이염이나 전정신경염같이 귀의 문제나, 목의 근육 긴장이나 자세 이상으로 인한 것일 수도 있습니다. 특히 머리를 쭉 뺐을 때 증상이 악화되는 점은 목 부위의 근육이나 신경의 문제와 관련이 있을 가능성을 시사합니다. 이런 증상들은 오랫동안 불편한 자세를 취하거나, 스트레스를 많이 받을 때 더 심해질 수 있습니다.
한편, 정확한 진단을 받기 위해서는 병원에 방문해 검사를 받는 것이 가장 좋습니다. 전문의와 상담을 진행하면서 정확한 원인을 파악하고, 필요한 경우 적절한 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
말씀하신 부위는 후두하근 승모근 상부 유양돌기 주변 근막 등으로 이 부위의 긴장이나 통증은 근긴장성 두통, 경부성 어지럼증을 유발할 수 있습니다.
특히 머리 자세 유지 근육이 과도하게 긴장되면 균형감각과 연결된 전정기능에 영향을 줄 수 있습니다!
머리를 쭉 빼거나 고정할 때 증상이 심해진다면 자세성 기낮ㅇ성 어지럼증 가능성이 높습니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
머리뒤쪽근육을 눌렀을대 통증과 불편감이있다면 평소 자세적인문제로인해서 생기는 문제일수있는데요 보통은 거북목이나 일자목등에의해서 생기는 증상일수있으니 평소 스트레칭과 운동을통해서 바른자세를유지하고 교정하는것이 필요합니다
유튜브를참고해서 따라해도 좋고 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
현재 양쪽 뒤통수 유양돌기 근처의 압통이 있는 상태이고 후두하근의 찌릿한 통증 및 머리의 균형이 불안정하고 자세 변화시 어지러움등의 증상이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
후두하근의 긴장 또는 기능의 이상을 의심해 볼 수 있고 후두하근은 머리의 안정성과 회전에 관여하며 유양돌기 근처에 위치한 근육들로 과도한 긴장 또는 단축이 생기면 압통 및 후두부의 찌릿한 통증 시선 전환시 어지러움등의 증상이 나타날 수 있습니다.
또는 경추성 어지럼증일 수 있고 머리를 뒤로 빼거나 돌릴때 어지럽고 머리가 무거우며 균형이 잘 안잡히는게 특징입니다.
혹은 경추 신경의 자극 또는 압박일 수 있으며 후두하근 근처를 지나가며 후두부 통증이나 찌릿한 느낌이 발생할 수 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
뒷목의 통증과 어지럼증으로 불편이 있으시군요.
질문의 내용으로 보아서는 좋지 않은 자세나 습관, 스트레스, 피로 등으로 인하여 목 주변 근육이 과긴장 되었거나 일자목 등 경추 질환으로 인하여 증상이 발생할 수도 있을 것입니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
네, 근육긴장으로 인해 발생하는 통증으로 두통이나 어지럼증이 동반되는 경우도 존재합니다.
불편감이 지속되신다면 가벼운 마사지나 스트레칭, 평소 생활습관을 관리해주시는 것도 좋지만 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
지금과 같은 근육은 견갑거근, 후두하근, 상부 경추기립근 등 여러 근육의 영향을 받을 수 있습니다.
지금과 같은 증상 및 두통 또는 안구통을 유발 할 수 있으며 지금과 같은 경우엔 자극을 주는것은 피하시고 무리하게 움직이지않는것이 좋습니다.
또한 병원(정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등)에 내원하셔서 검사 후 전문의에 진단하에 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.
보통 대표적인 치료로는 약물치료, 주사치료, 물리치료, 도수치료 등이 있으며 근육의 문제 또는 척추관절의 문제로 접근 할 수 있습니다.
귀 근처 부분의 근육들이기에 균형 잡기 어려움, 어지러움 등 여러 증상이 나타날 수 있습니다.
적절한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^