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다이어트 식단

현명한문어300
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다이어트에 김이 효과가 있나요?

나이가들면서

배가 나오네요

간단한 방법이 되었으면

하는 기대감에 질문드림니다

김이 바다에서 생산되고

또 먹게되면 풀어혜쳐져

효롸가 기대됨니다

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    1개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      김은 해조류로 다이어트 식품으로 아주 좋습니다.

      하지만 김에 밥을 드신다던지 하시면 다이어트에는 도움이 안될것 같고 다른 방법으로 섭취를

      하시는것이 좋을것 같습니다.