통풍에 ABC쥬스 효과있나요?
통풍에 ABC쥬스 효과있나요? 아침에 매일복용하려고합니다.
약은 처방 받아서 매일 먹고있는데, 통풍에 좋은 음식 안좋은 음식 사후 관리 방법에 대하여 상세한 설명과 운동 및 식이요법 설명이요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
ABC주스는 복용하지 않는 것을 권합니다.
ABC주스에 포함되어 있는 비트는 옥살산 함량이 높은데, 옥살산은 통풍 환자에게 악영향을 미칩니다.
통풍환자의 경우 소고기, 양고기, 돼지고기, 정어리, 조개류, 맥주는 반드시 피하시기 바랍니다.
통풍에 도움이 되는 음식으로는 감자, 토마토, 무, 브로콜리, 두부, 체리, 배추 등이 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 배주성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍에 도움이 되는 영양성분은
엽산, 브로멜라인, 커큐민, 비타민C 저용량(하루 500mg~1000mg), 오메가3, 프로폴리스 등이 있구요
피해야할 영양성분으로는
고용량비타민C, 맥주효모, 고용량나이아신이 있습니다.
불편함이 많은 통풍인데,,
적절한 운동과 식단조절로 관리하시기 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.애플주스는 요산을 중화시키기 때문에 통풍으로 인한 염증을 가라앉히는 역할을 합니다.
당근주스와 비트 주스는 요산 결정을 녹여 요산을 배출시키는데 도움을 줍니다.
따라서 ABC주스는 통풍을 관리하는데 도움이 됩니다.
통풍은 체내에 요산수치가 높아 생기는 병입니다. 혈액검사를 통해 본인의 요산수치를 확인하시는 것이 좋고요.
요산수치가 높으면 통풍뿐만이 아니라 결석도 생길수있습니다.
통풍관리 및 치료법을 몇가지 알려드립니다.
1.물을 많이 먹기
소변으로 요산이 더 많이 배설될 겁니다
2.과체중이시라면 체중조절
과체중시 통풍 위험이 증가합니다
3.식단관리
우선 잘아시다시피 맥주가 특히 안좋고요 다른 술들도 다 안좋습니다
삼겹살 차돌박이 같은 기름진 음식이나
간 천엽같은 내장음식
정어리 참치 새우 같은 바다음식
콜라 쥬스 믹스커피 같은 단음료
모두 좋지 않아요
좋은 음식에는 당근 토마토 땅콩 달걀 저지방우유 미나리 생강 등등이 있습니다
4.약물관리
발작이 자주 일어난다면 약드시는게좋아요
크게 두가지의 약이 있습니다
1) 요산을 만드는 효소를 차단 하는약
Allopurinol 성분을 많이 쓰는데 이 약은
Xanthine oxidase를 차단하여 요산자체가많이 안만들어지게 합니다.
그러면 통풍발작이 잘안일어나겠죠.
정확한것은 병원에가서 진료받고 상담하세요
2)통풍발작을 가라앉히는약
Colchicine이란성분은 통풍발작을 가라앉히는 효과와 발작예방 효과가 있습니다 보통 0.6mg으로 나옵니다
하루에 같은시각에 한알씩 드시면 예방효과가 있고요
발작시에는 2알을 한번에 먹고 한시간후에 한알을 더먹고 그 이후 12시간마다 한알씩 먹으며 일주일이상 연속으로 복용하지 않습니다
5.보충제 섭취
우리가 흔히 접할 수 있는 건기식들중에는 비타민c, 오메가3, 밀크씨슬 등이 통풍발작을 줄여준다는 연구들이 있습니다.
저희 약국에도 통풍환자분들이 많이 오시는데요. 너무 아파하셔서 항상 마음이 안좋습니다.
잘 관리하시어 많이 아프시질 않기를 빌어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 큰도움 안됩니다.
-ABC주스는 비트,당근,사과 등을 넣은 쥬스로 디톡스에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 통풍의 경우 혈중 요산의 농도가 높아져 발생하는데 ABC 주스는 크게 도움 안됩니다.
-통풍이 있는 경우 음주/흡연 절대 하시면 안되고 단백질이 풍부한 음식은 줄이는게 좋습니다. 통증이 있는 경우 약을 드시고 냉찜질 하시면 도움됩니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.