간에 좋은 음식은 뭐가 있을까요? 60대어르신이 드실거요

Question

간에 좋은 음식 추천부탁드려요

밀크시슬이나 우루사같은 영양제가 최선인건지

매일드시기쉬운 식품으로요

60대 어르신이드실만한걸로

Answer 1

안녕하세요. klkim73입니다.

어르신들이 드실 간에 좋은 식품은 다음을

추천 합니다

브로콜리,녹차 ,자몽,배,복숭아,대추,사과,쑥,부추,칡,결명자,헛개나무,올리브유,마늘 등이 있습니다.

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Answer 2

안녕하세요. 갸름한메추리174입니다.

달래,양파,칡,땅콩,김치,민들레,헛개나무,올리브유,마늘,레드비트,부추,사과,아보카도,브로콜리 등이 있습니다.

자몽,수박,복숭아도 간해독에 좋습니다.