건강관리
자주마시는 보리차의 효능이 궁금합니다.
안녕하세요.
많은 집에서 생수를 드시지만 보리차를 드시는 집도 많은데요. 이런 보리차가 목넘김이 좋습니다.
이외의 다른 효능도 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
보리차는 이뇨작용의 효과가 있어 노폐물배출에 도움을 줍니다. 다만 찬성질을 가지고 있어 과도한 섭취를 유의해야합니다
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
보리차는 다양한 성분이 있긴한데요
차로 마시는거는 거의향과 폴리페놀 성분중에서도 수용성 물질이 빠져 나온답니다.
이러한 성분들은 고혈압에 좋은 역할을 해요