먼저 도움을 구하려는 용기를 내신 것 자체가 매우 중요한 첫걸음입니다.
알코올 의존증은 의지의 문제가 아니라 뇌의 보상 회로가 변형된 질환이며, 적절한 치료와 지지 체계가 있으면 충분히 회복이 가능합니다.
이용하실 수 있는 곳을 안내드리겠습니다. 가장 접근하기 쉬운 곳은 가까운 정신건강복지센터로, 전국 각 시군구마다 설치되어 있으며 알코올 상담과 치료 연계를 무료로 받으실 수 있습니다. 전화번호 1577-0199로 24시간 정신건강 위기상담이 가능하며, 지역 센터로도 연결됩니다. 보건소에서도 알코올 상담을 제공하는 경우가 많으니 거주지 보건소에 문의해 보시면 됩니다.
전문 치료가 필요한 경우에는 정신건강의학과 외래 진료가 기본이 되며, 단주가 어렵거나 금단 증상이 우려되는 경우에는 알코올 전문 병원 입원 치료를 고려할 수 있습니다. 한국마약퇴치운동본부에서도 알코올 상담을 운영하고 있습니다.
자조 모임으로는 단주친목, 영문으로 AA라고 불리는 모임이 전국적으로 운영되고 있으며, 같은 경험을 가진 분들과 함께하는 회복 과정이 치료 못지않게 중요한 역할을 합니다.
혼자 해결하려 하기보다 위 경로 중 하나라도 먼저 연락해 보시는 것을 권장드립니다. 어디서 시작해야 할지 막막하시다면 1577-0199 한 통이 가장 빠른 시작점입니다.