긴장하면 머리 떨림 증상 왜 나타나나요?
사람들에게 주목을 받거나 해서 긴장하는 상황이 있을 때 불수의적으로 머리가 떨립니다.
그래서 가끔씩 사람들이랑 눈 맞춤을 하면 떨리곤 해서 눈 맞춤을 못할 때도 있구요 ㅠ
대인관계나 대화할 때에 있어 항상 그런것은 아니고, 면접 준비를 하거나 증명사진 찍을 때와 같은 긴장되는 상황에서 머리가 떨리는 일이 나타나서 신경쓰이는데,
이러한 현상이 나타나는 이유는 무엇인가요?
개선할 수 있는 것인지, 혹시 진료를 받는다면 신경쪽인지 정신건강의학쪽인지도 궁금합니다.
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
아래는 긴장하면 몸이 떨리는 이유에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
몸이 떨리는 이유는 대부분 불안, 초조 등 흥분된 감정을 유발하는 신경전달물질인 (노르)에피네프린이 많이 분비되기 때문이다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
평소에 긴장되는 상황에서 많이 떠시는 경우인가 봅니다. 머리나 눈이나 긴장으로 인해서 떨리는 겁니다. 만약 긴장하는 순간이 아님에도 계속 떨린다면 신경과적인 문제가 있는지 확인을 해 봐야 됩니다. 긴장이 되는 경우에 떨림을 줄이기를 원하신다면 약물 치료를 해 보시는 것도(발표와 같이 긴장이 될 만한 상황 전에 약을 한 번 복용하면 몇 시간은 괜찮아집니다.) 좋을 듯 합니다.
