운동을 과하게 장시간 하다 보면
젖산이 나와서 몸에 안좋다고 들었는데요.
젖산이 분비되면 우리몸에 얼마나 안좋은지
없어지지는 않는지 궁금해요.
안녕하세요. 검은콜리48입니다.
운동을 안하던 사람이 갑자기 과하게하면 근육이 피로감을 느끼면서 젖산이 분비되는데
적당히 휴식을 취해주면 다시 사라집니다.
젖산이 암세포를 촉진시킨다는 연구결과가 있긴한데
이는 극단적인 상황이기에 우려할 필요는 없습니다.