최근 스포츠 운동과 관련된 새로운 정보나 기술을 공부하면서

Question

최근 스포츠 운동과 관련된 새로운 정보나 기술 (예: 웨어러블 기기, 운동 앱 등)을 접한 경험이 있다면, 그것이 운동 방식에 어떤 영향을 미치고 있다고 생각하시나요?

Answer 1

웨어러블 기기를 통해서 심박수와 운동량을 실시간 체크가 가능해져서 운동 효율성과 자기관리 능력이 확실히 향상된 느낌이 듭니다~