얼굴 피부가 좋아지는 방법과 습관들 알려주세요

Question

안녕하세요

피부가 좋아야 인상이 좋고 인상이 좋아야 이미지가 좋아지는거 같더라고요

그래서 우선적으로 피부관리를 해야겠다는 생각이 듭니다

얼굴 피부가 좋아지는 방법과 습관들 알려주세요

Answer 1

잠을 일찍 자야 피부가 복구되는 호르몬이 나온다고 하네요 야식이나 늦은시간에 간식을 섭치하는것도 수면에 방해되기때문에 안드시는것도 좋을듯 하네요