겨울철 건강을 위해서 겨울에 생산되는 감귤을 많이 먹는데, 건강을 위해 단맛이 나는 감귤과 신맛이 나는 감귤중 어느것이 더 좋을까요?

Question

요즘처럼 추운 겨울철 건강을 위해서 겨울에 생산되는 감귤을 많이 먹는데, 건강을 위해 단맛이 나는 감귤과 신맛이 나는 감귤중 어느것이 더 좋을까요?

감귤의 생산시기 및 종류에 따라 다를수는 있지만, 같은 종류도 보면 어떤것은 단맛이 강하고 어떤것은 신맛이 강합니다.

건강에 어떤 맛이 더 좋은지 궁금하며 같은 품종인데 왜 맛이 다를까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

재배환경과 수확시기등에 따라 맛이 다를 수 있습니다.

건강상 측면에서 보면 단맛보다는 신맛이 나는것이 좋을것으로 보입니다