영양제 복용중에 여쭤봅니다~ 동시에 먹어도 되나요?

Question

성별

남성

나이대

40대

제가 GNM꺼 올인원 뉴트리션 멀티비타민이라 해서

하루 3알로 먹는거를 챙겨 먹고 있는데요

비염이 있어서 노즈픽션이라는 영양제?를 사서 먹거든여

혹시 올인원 영양제와 노즈픽션 영양제를 같이 복용을 해도 되는걸까요??

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Answer 1

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

올인원 멀티비타민과 노즈픽션은 성분 간의 유의미한 충돌이 없어 병용 복용이 가능하며, 비타민 C 등 일부 중복 성분도 일일 상한 섭취량 이내로 안전합니다. 다만 노즈픽션의 브로멜라인 성분 등은 공복 시 위장에 자극을 줄 수 있으므로 가급적 식사 직후에 충분한 물과 함께 복용하시길 권장합니다. 감사합니다.