얼굴 살만 빼고 싶은데요....어떻게 뺴야 할까요?

Question

안녕하세요...

이번에 얼굴이 살이 너무 찐거 같은데요....

얼굴살만 빼고 싶은데

어떻게 뺴야 할지 모르겠어요...

알려주세요..

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

결국 운동과 식이조절인데요

유산소 운동과 야채 위주로 먹는것이 좋아요

그럼 얼굴 붓기부터 살까지 잘 빠져요