안녕하세요...
이번에 얼굴이 살이 너무 찐거 같은데요....
얼굴살만 빼고 싶은데
어떻게 뺴야 할지 모르겠어요...
알려주세요..
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
결국 운동과 식이조절인데요
유산소 운동과 야채 위주로 먹는것이 좋아요
그럼 얼굴 붓기부터 살까지 잘 빠져요