안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
고함량된 단백질은 장기간 복용시 간에 무리를 줄 수 있어 급성 간염 및 간 기능을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 특별히 근육을 키우거나 어떠한 병을 치료하기 위한 목적이 아니라면 사용하시는 것을 추천드리지 않습니다. 대부분 근육을 키우기 위해서 고단백질을 복용시에도 전문가와 상의 후 조절하면서 먹습니다.
따라서 다른 방편으로 단백질을 섭취하는 것을 권장드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^