안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
궤양이 없는 경우 소화불량은 약을 드시면서 조절을 충분히 해볼 수 있답니다. 치료가 어렵지는 않구요. 약물 치료와 더불어 평소 식생활 습관만 잘 조절하면 편안하게 지내실 수 있답니다. 카페인이 들어 있는 음식은 속쓰림을 유발할 수 있어서 피하시는 것이 중요합니다. 그 외에 자극적인 음식, 기름진 음식은 소화를 할 때 힘들고, 과식/폭식, 식사 후에 바로 눕는 습관도 소화기능에 영향을 주기 때문에 고치시는 것이 좋습니다. 술과 담배는 말씀을 따로 드리지 않아도 당연히 좋지 않다는 것은 알고 계실 듯 하구요. 충분히 관리 가능하다고 보시면 됩니다.
서민석 드림
