침을 모으고 있는 습관이 있는데 괜찮나요

Question

제가 하루종일은 아니고 수면을 할 때 침을 모으고 있는 습관이 있는데 괜찮을까요? 세균이 구강으로 스며들어 세균 감염이나 장염을 유발하진 않을까요?ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

침 안에는 세균 뿐만 아니라 다양한 면역학적인 성분이 들어 있어 오히려 충치 예방에 어느정도 도움이 됩니다. 물론 양치를 하지 않고 음식물을 섭취했거나 당이 많은 식품 섭취 이후 입 안에 침을 머금고 있다면 치아에 안 좋은 영향을 줄 수 있지만 기본적으로 구강 내 타액이 많다면 남들에 비해 충치 발생 가능성은 줄어듭니다.

Answer 2

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

침은 세균으로부터의 방어작용, 재광화작용(충치의 반대작용)을 합니다 수면 중 구강이 건조해져서 생기는 문제가 훨씬 많으니 침 분비가 많은 것은 걱정안하셔도 됩니다만 침을 일부러 모으는 습관은 불필요합니다