약·영양제
그래도물컹물컹한녹차
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30대 영양제 어떤거 드시나요? 필수 영양제 알려주세요.
성별
여성
나이대
30대
사실 영양제를 사도 빼먹을때가 많은데 이제 30대중반을 향해 가고있어서 영양제가 필수라는 생각이 들더라고요.
그동안 유산균만 먹었는데 30대 중반 여성 필수로 먹어야하는 영양제는 어떤게 있을까요? 지금 생각나는거라곤
유산균
홍삼
멀티비타민(우먼)
이렇게 3가지에요.
유산균도 현재 질염때문에 질유산균만 먹고있는데 다른 유산균(프로바이오틱스)도 챙겨먹어야 하나요?
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