60되면서 초저녁 잠이 는거 같아요. 정말 나이때문인가요?

Question

성별

남성

나이대

60

기저질환

고혈압

복용중인 약

혈압약

나이가 들면 초저녁 잠이 많아 진다는 말이 있는데

요즘은 저녁에 의자에 앉아 있다보면 언제 잠든지 모르게 잠들어요. 좋은 해결책이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.

초저녁은 해가 떨어지고 음기가 생겨나기 시작함인데 벌써 졸리다는 것은 양기가 부족함입니다.이것을 자연스러운 노화로 볼 수 있습니다만 노화를 받아들이는 순응적 자세도 좋지만 안티 에이징을 잘 해야 *활백하지 않겠습니까?

양기를 올리는 가장 좋은 약은 공진단 녹용쌍화탕 등 입니다.

진찰을 받아보시길 권합니다.

*활백

활동하는 백세를 뜻하는 신조어.