저기 사람의 수면에 대해서 질문드립니다.

사람은 인생은 3분1을 잠을 자야하는데 잠을 잘자면 몸에 어떤 영향을 미칠까요?

이런 말도 있잖아요 잠이 보약이라고 그리고 만약 수면이 부족하면 안좋은 점도

알려주세요.