부정적인 생각을 습관적으로 하는 경우 어떤 정신적인 태도를 가져야 될까요?
매사에 어떤 상황이 있으면 먼저 않 된다는 부정적인 결론을 내리고 하나하나 않 될 수 밖에 없는 이유찿는 생각이 습관적으로 듭니다. 조금나아 질 방법이 있을까요?
안녕하세요. 점잖은코요테7입니다.
그럼 안된다는 생각이 들 때마다 된다!된다 하면서 반대로 생각하시는게 좋을 듯 싶네요!
저도 질문자님처럼 안된다는 생각을 자주 하곤 하는데
안된다고 포기하고 할 수 있는것만 하면 좋겠지만
안되는것도 해야 될 상황이 생기잖아요?
전 그럴때마다 안돼도 해야하니까
된다! 해야하니까 나는 할 수 있다! 하고
자기암시하면서 해요!
실패와 실수가 두렵긴하지만
그래도 억지로 된다된다 하면서 하면은
막상 별거 아니게 해결되는 경우도 있더라구요!
질문자님보다 못한저도 별거아니게 해결되는 것들이
있었으니
질문자님은 저보다 더 잘 하실 수 있어요!
혹시 모르죠! 질문자님께서 포기하지 않고 긍정적으로
해결하시면 거기서 질문자님의 장점이나 좋은 능력이
나올 수도 있지 않을까요 ㅎㅎ
혹시나 두려우신거라면 너무 겁내하지 마세요!
질문자님이 잘하시는것도 있고 못하는 것도 있는 거죠 뭐.
안녕하세요. 수줍은타킨67입니다.
반대로 좋은면만 보도록 의도적으로 생각을
바꿔보시면 어떨까요.
생각도 습관이라 내가 행복해야
좋은일도 많이 생겨요
안녕하세요. 기운찬재칼262입니다. 가능하시면 긍정적인 생각을 하도록하세요. 생각이 습관을 만들고 습관이 버릇을 만들 수 있습니다. 그러므로 매사에 긍정적으로 생각하고 난 할 수 있다는 자신감을 가지세요
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
다시한번 좋은 생각만하고 어떤 상황이나 일이 닥쳤을때 좋은 모습만 바라보는 훈련이 필요해 보입니다.