아침에 찬바람 마시면 헛구역질 나는 이유가 뭘까요??

Question

낮엔 괜찮고 아침 출근 할 때 밖을 나서면 헛구역질이 많이 올라와요. 멈출 수 없어서 더 힘드네요. 옛날엔 안그랬는데 20대 중반이 되고 난 후 생긴것 같아요. 막을 수 있는 방법이 있을까요? 이유가 뭐죠 대체..ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

찬 공기가 목과 후두를 자극해 구역반사를 유발할 수 있으며, 위장 기능이 민감한 경우 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 따뜻한 음료를 마시거나 마스크를 착용해 찬 공기를 덜 마시는 것이 도움이 될 것으로 보이며

증상이 과도하게 지속될경우에는 전문가의 상담이나 검진을 받아보시는것을 권장드립니다.