아침에 찬바람 마시면 헛구역질 나는 이유가 뭘까요??
낮엔 괜찮고 아침 출근 할 때 밖을 나서면 헛구역질이 많이 올라와요. 멈출 수 없어서 더 힘드네요. 옛날엔 안그랬는데 20대 중반이 되고 난 후 생긴것 같아요. 막을 수 있는 방법이 있을까요? 이유가 뭐죠 대체..6
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
아침에 찬바람을 마실 때 헛구역질이 나는 것은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 첫째, 아침 시간대는 신체가 아직 완전히 깨어나지 않은 상태일 수 있습니다. 이때 차가운 공기가 몸에 들어오면 자연스러운 반응으로 인해 헛구역질이 유발될 수 있습니다. 둘째, 날씨 변화와 체온 변화를 신체가 조절하는 과정에서 일시적인 불편함이 발생할 수 있습니다. 셋째, 위액 역류나 위장의 민감도 증가도 원인일 수 있습니다.
헛구역질을 예방하기 위해서는 아침에 따뜻한 음료를 마시거나 외출 전 체온을 충분히 높여주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 과도한 스트레스를 줄이고 충분한 수면을 취하는 것도 중요합니다. 만약 이러한 방법으로도 개선되지 않는다면 병원에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 배병제 외과 전문의입니다.
공복, 위산 역류, 스트레스 등이 헛구역질의 주요 원인이 될 수 있습니다. 아침 식사를 거르는 편이라면 간단하게라도 음식을 챙겨보시고, 속쓰림이나 명치부위의 화끈거림, 통증 등의 증상이 동반되는 경우에는 내과를 방문하여 진료받아보시기를 권해드립니다.
1명 평가아쉽지만 구체적으로 어떤 상태인지 파악을 하고 감별을 할 수 있는 특징적이고 특이적인 증상 소견이 아닙니다. 비특이적인 소견인 만큼 관련해서는 혹시 문제가 있어서 그런 것은 아닌지 감별을 위해서 상부위장관 내시경 검사 같은 것을 받아보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 주어진 정보만으로는 유감스럽지만 이유가 무엇인지 증상이 어떠한 원인에 의한 것인지 감별을 하는 것은 가능하지 않습니다.
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