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에비츄

에비츄

방구가 조절이 되지않습니다....

성별

남성

나이대

28

기저질환

없음

복용중인 약

없음

방구가 조절 안되서 고민 입니다 인터넷에 찾아봐도 자료가 나오지않습니다 사람들이 다같이 있는

장소에서 방귀 꾸지말라고 하는데 제 의지대로

조절 안됩니다 방구 조절 안되는것도 병인가요?

1개의 답변이 있어요!

  • 최성훈 내과 전문의

    최성훈 내과 전문의

    고려병원

    ∙

    안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

    방귀는 장 내부에 모인 가스가 항문을 통해 몸 밖으로 배출되는 정상적인 생리 작용으로 방귀를 자주 끼는 것이 질환은 아닙니다.

    다만 많은 사람들이 모여 있는 공공장소나 다소 민망할 수 있는 장소에서 방귀가 자주 나오면 불편할 수 있으므로 방귀를 줄이기 위해서 장 내 가스 생성을 줄여야 하겠습니다.

    급한 식사는 음식물과 함께 공기를 많이 섭취할 수 있기 때문에 천천히 꼭꼭 씹어 먹도록 하고 가급적 장 내 가스 생성이 적은 음식 위주의 식사를 하고 꾸준히 운동을 병행 하는 것을 권합니다.