맨발로 걷는것이 건강 유지에 왜 좋은가요?
2023. 02. 18. 13:39
가끔 맨발걷기를 해서 건강을 회복했다는 방송을 접하게 되는데 맨발로 걷기는 건강 유지를 하는데 어떤점에서 좋은효과를 주는지 알고싶어요
총 4개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
발은 우리몸에서 제 2의심장이라고도 할만큼 중요하다고 합니다.
적당한 자극을주면 혈액순환에도 도움을주어서 좋다고 합니다.
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안녕하세요. 멋쩍은까치61입니다.
발은 인간의 오장육부와 연결 되어있다고 합니다.
그래서 맨발로 걸으면 자극을 주어서 오장육부가 좋아진다고 다더라구요
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안녕하세요. 라울곤잘입니다.
발에는 모든 신경이 모여있다고 합니다.
그래서 발을 지압해 주는 것이 좋다고 하고요.
때문에, 맨발로 걷게 되면 발에 지압이 저절로 되기 때문에 건강에 좋은 것 입니다.
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안녕하세요. 귀한백로200입니다. 혈액순완을 하게 해줘서 그런 것 같습니다! 하지만 맨발 보다는 혈액순완 슬리퍼를 구매 하셔서 신고 다니는 것을 추천 드려요
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