스테비아 다이어트용으로 괜찮을 까요?

Question

요리용으로 설탕은 살찌기 숴워서 칼로리가 0이라는 스테비아를 알게 되어 써보려는데 다이어트용으로 스테비아 써도 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 날카로운갈매기574입니다.

다이어트용으로 스테비아를 사용해도 괜찮습니다. 스테비아는 설탕과 비슷한 단맛을 내는 천연 감미료로, 칼로리가 0에 가깝기 때문입니다.