설탕대신 사용하는 스테비아 괜찮나요?

Question

설탕대신에 스테비아를 구매해서 먹어볼려고 하는데요.스테비아는 설탕대체로 괜찮나요?어떠한것이 좋은지 답변부탁드립니다.

고민해결사 · Accepted Answer

스테비아가 설탕보다 건강에 낫습니다. 혈당관리, 다이어트, 치아 건강에 도움이 되고 소화개선에도 도움이 되므로 몸에 해로운 설탕보다는 훨씬 낫다고 생각합니다

anonymous · Answer

안녕하세요 냉정한부엉이 입니다 질문드린 답에 "답변" 드리겠습니다 연구결과 가 있습니다 일반 콜라 보다 제로 콜라 가 더 좋다고 요 제로 콜라 같은 제로 음식을 만들때 사용이 되는게 스테비아 이니 드시면 됩니다

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