얼굴에 팩 하는게 정말 피부에 효과가 있나요?

Question

성별

남성

나이대

20대

얼굴에 팩 하는게 정말 피부에 효과가 있나요? 사두고 하나씩 쓰고 있는데 썼을때만 살짝 수분 충전되고 그 뒤로는 똑같은거 같아서 피부가 좋아지고 있는지 모르겠어요

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

마스크팩을 꾸준히 하는 것은 피부 건강을 유지시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 피부 보습과 장벽 강화에 도움을 주는데, 피부에 좋은 여러 유효성분이 피부에 흡수되도록 기여합니다. 물론, 마스크팩을 사용한다고 여드름과 같은 질환이 치료되는 데에는 한계가 있으며, 피부가 너무 따깝거나 상처가 있는 경우에는 주의할 필요가 있습니다. 요즘 히알루론산, 티트리, 알로에, 비타민C 등 여러가지 마스크팩 제품이 있는데 본인의 피부 상태를 고려해 적절히 선택하시면 됩니다. 피부가 예민한 사람이라면 1일 1팩보다는 2~3일에 한 번씩만 사용해보시길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 2

시트팩은 일시적인 보습 효과는 분명 있지만, 피부 자체를 장기적으로 개선하는 효과는 제한적입니다. 팩을 사용하면 각질층 수분 함량이 일시적으로 증가해 피부가 촉촉하고 매끄럽게 느껴지지만, 수 시간에서 하루 정도 지나면 대부분 원래 상태로 돌아오는 경우가 많습니다.

피부 개선은 팩보다는 꾸준한 기본 관리가 더 중요합니다. 자외선 차단제, 보습제, 필요에 따른 기능성 성분(레티노이드, 비타민 C, 나이아신아마이드 등)이 장기적인 피부 건강에 더 큰 영향을 줍니다. 다만 히알루론산, 글리세린, 세라마이드 등이 포함된 보습팩은 피부가 건조하거나 자극받은 날 보조적으로 사용하는 것은 도움이 될 수 있습니다. 즉, 팩은 '관리의 보조 수단'으로는 의미가 있지만, 팩만으로 피부가 눈에 띄게 좋아지기를 기대하기는 어렵습니다.