3차부스터샷 하루전 밤세우면 안되겠져?

Question

내일 3차 화이자백신접종 예약을 했습니다. 밤늦게까지 할일이있는데 밤을 세우는건 안되겠죠? 접종전 어느정도 휴식시간이 필요할까요?

안상우 치과의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.백신을 접종하고 나면 몸의 면역세포가 항체를 생성하기 때문에 몸의 에너지를 소모하게 됩니다.그 과정에서 근육통이나 발열 등의 증상이 나타나게 되요.전날 수면을 충분히 취하고 몸의 상태가 좋을 수 있도록 해준다면 백신접종 후 불편감이 줄어들 수 있습니다.

노련한말똥구리165 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.몸이 피곤한 상태에서 백신을 접종한다면 백신으로 얻을 수 있는 최대의 면역력을 얻지 못할수도 있습니다. 밤을 새야한다면 부스터샷 접종을 며칠 미루는 것도 좋습니다.

씩씩한바구미139 · Answer

안녕하세요. 이병열 약사입니다.코로나19 백신접종 전후에는 백신의 효과를 높이기위하여 몸의 면역상태를 좋은 상태로 유지해야합니다. 수면이 부족하면 면역력이 낮아지게 됩니다. 가급적 과로는 피해야합니다.

최병관 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.일반적으로 백신을 접종하면 흔한 이상반응으로 접종부위 통증, 열, 두통, 피로감, 오한, 몸살기, 관절통등이 주로 젊은 층에서 흔하게 발생합니다. 이런 이상반응은 우리 몸이 외부에서 들어온 무언가를 면역체계에서 감지하고 그 외부자를 없애기 위해 면역 시스템이 작동을 하는 과정들이 이상반응처럼 나타나는 것입니다. 그래서 일반적으로 이상반응이 있다면 신체 컨디션이 저하되어 있는 상태라 음주, 흡연, 무리한 운동등은 신체에 악영향을 끼칠 것으로 추측하여 일반적으로 권고하지는 않으며 중요한 일등이 예정되어 있다면 접종 후 쉬는 것을 권고하고 있습니다.

영민한생쥐293 · Answer

안녕하세요. 조영지 약사입니다.특별히 정해진 휴식기간이나 시기는 없습니다. 가장 중요한 것은 몸 상태입니다. 컨디션이 떨어졌을 때 접종하는 것은 권해드리지 않습니다. 따라서 밤을 세우게 되면 컨디션이 저하될 수 있으므로 밤을 세우기보다는 충분한 수면 이후에 접종하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

김지영 의사 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.상기 밤샘은 코로나 바이러스 예방 백신 접종과는 큰 연관성이 없습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

굉장한긴꼬리114 · Answer

안녕하세요. 송용호 약사입니다.백신접종을 고려하고 계시는 군요.백신접종은 아무래도 컨디션이 좋은 상황에서 하시는 것이 좋기는 합니다.접종당일과 다음날은 과격한 운동 및 음주를 삼가고, 접종당일은 목욕을 하지 않는 것이 좋으며, 접종 부위는 청결히 유지해야 합니다.화이자나 모더나 백신을 맞는 젊은 층에서 심근, 심낭염 부작용이 드물게 일어나고 있습니다.따라서 일주일 정도는 심장에 무리가 될 수 있는 격한 운동은 삼가시는 것이 좋습니다.답변 내용이 질문자님께 도움이 되었기를 바랍니다.

최영곤 의사 · Answer

안녕하세요. 최영곤 의사입니다.말씀하신 사항이 특별히 금기사항으로 정해져 있거나, 몇 시간 휴식을 취하라고 정해져 있는 것은 없습니다. 다만 백신 접종 후에는 발열이나 두통, 근육통, 쇠약감, 컨디션 저하 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 그런데 신체적인 컨디션이 좋지 않은 상태에서 접종을 하면 그러한 부작용이 더욱 심하게 발생할 수 있습니다. 몸 컨디션이 특별히 나쁘지 않을 때 백신 접종을 하시는 것이 좋습니다.

송우식 치과의사 · Answer

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.접종전 어느정도 휴식시간이 반드시 필요한 것은 아니나 접종전에는 좋은 컨디션을 유지하시길 권고드리며 접종당일에 열감이나 이상 반응시에는 접종이 불가할 수 있습니다.

쌈박한콜리145 · Answer

안녕하세요. 최성규 약사입니다.당연히 밤새우시면 면역력이 떨어져서백신 부작용 등 항체 형성에 영향이 갈 수 있어 주의하시는 게 좋습니다야채나 과일을 잘 챙겨드시고항산화 영양소를 잘 섭취하시는 게 좋겠습니다보통은 6시간 이상 수면이 필요할 것으로 예상됩니다

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

코로나 바이러스 3차 접종을 앞두고 밤을 세우는 것은 몸의 전반적인 컨디션 저하로 인해 썩 이상반응 발생 가능성을 조금 올릴만한 행위이며 썩 바람직한 것은 아닙니다. 하지만 백신 접종의 금기는 아니며 밤을 세운다고 하여 문제될 것은 없습니다.

이기훈 의사 · Answer

안녕하세요. 이기훈 의사입니다.백신 접종 전후 컨디션 조절을 잘하셔야 이상반응도 덜 생기고, 항체 형성에도 도움이 됩니다.최소한 접종 하루 전에는 무리하지 않는 것이 좋겠고, 접종 후 당일과 그 다음날은 충분한 휴식을 취하시는 것이 좋겠습니다.만족스러운 답변이었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

이정현 치과의사 · Answer

안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.백신접종전에는 보통 무리하지 않고 과음을 피하시는게 좋습니다.컨디션조절을 잘 해야, 접종후 증상이 나타날때 몸에 덜 무리가 갈 수 있기 때문입니다.답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.

김경태 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.네 가급적이면 피곤하지 않은 상태에서 몸컨디션이 좋을때 접종하세요.마스크 착용과 함께 개인 방역수칙을 잘지키시고 개인 위생관리에 신경써 건강관리하시기 바랍니다.

도도한곰219 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.접종전에는 좋은 컨디션을 유지하시는 것을 권장드리며 접종당일에 열감이나 면역반응이 있는 경우 접종이 불가합니다. 접종당일 의사와의 상의하에 접종여부를 결정하시길 권장드립니다. 감사합니다.^^

양은중 약사 · Answer

안녕하세요. 양은중 약사입니다.네 컨디션이 좋게 유지되는 것이 중요합니다.일반적으로 예방접종 후 흔하게 나타나는 국소 이상반응은 접종부위 통증이나 부기, 발적 등이 있으며, 전신반응으로 발열, 피로감, 두통, 근육통, 메스꺼움ㆍ구토 등이 나타날 수 있습니다.접종 후 흔히 나타나는 반응으로 별다른 조치 없이 대부분 3일 이내 증상이 사라집니다. 이는 정상적인 면역형성과정에서 나타날 수 있습니다.다만, 39℃ 이상의 고열, 알레르기 반응(두드러기나 발진, 얼굴이나 손 부기) 등의 증상이 나타나거나, 일반적으로 나타나는 이상반응의 증상이 일상생활을 방해하는 정도라면 의료기관을 방문하여 진료를 받으시기 바랍니다.접종 후 접종부위 부기, 통증, 발적이 48시간이 지나도 호전되지 않는 경우접종 후 4주 내 호흡곤란, 흉통, 지속적인 복부 통증, 다리 부기와 같은 증상이 나타난 경우접종 후 심한 또한 2일 이상의 지속적인 두통이 발생하며, 진통제에 반응하지 않거나 조절 되지 않는 경우 또는 시야가 흐려지는 경우접종 후 갑자기 기운이 떨어지거나 평소와 다른 이상 증상이 나타난 경우접종 후 접종부위가 아닌 곳에서 멍이나 출혈이 생긴 경우에 의사 진료를 받도록 합니다.

헌신하는친칠라118 · Answer

안녕하세요. 정승우 약사입니다.백신 접종시에는 최상의 컨디션일 때 접종 받으시는걸 권장드립니다.그러므로 전날에 충분한 숙면을 취하시는 것이 좋습니다.접종 당일날 몸살, 미열 등과 같은 증상이 나타난다면접종 기관에 전화 혹은 방문을 하시어 접종일자를 변경해보시는걸 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.

이명규 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 현재 코로나 백신 권고 사항에서 코로나 백신 접종 후 1 주일 동안은 음주, 흡연 및 무리한 활동은 제한하는 것을 권고하고 있습니다. 부작용에 대한 사례가 많고 고강도 업무나 운동을 한 후 발열 등의 부작용 보고도 있어 야근 역시 이에 해당된다고 봅니다. 업무 조정이 가능하다면 일주일 동안은 주의가 필요할 것으로 보입니다. 감사합니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.사서 고생을 하실 필요는 없지 않을까요? 전날 푹자고 접종 후에도 푹 쉬는 데도 부작용이 생기는 확률이 높은데 무리하고 접종하시면 부작용 때문에 고생하실까 염려가 됩니다. 부디 현명한 선택을 하시길...

김수재 · Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.백신 접종 당일에는 완전한 몸상태에서 접종하는 것이 좋으며, 심한 스트레스를 받는 상황은 좋지 않습니다.몸에 스트레스 받는 상태에서 접종하게 되면 백신 접종 후 항체가 생기는 과정에서 심한 스트레스가 또 발생할 수 있습니다.피곤하지 않을 정도로만 휴식을 취하는게 좋습니다.

김바른 치과의사 · Answer

안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.코로나 19 바이러스 백신 접종 이후에는 감기나 몸살과 같은 증상이 나타날 수 있으며, 그로인해 체력적으로 무리가 생길 수 있습니다.따라서 너무 무리하지 않으시는게 좋겠습니다. 접종 전후로 충분한 휴식을 취하시는게 좋아보입니다.

김명훈 의사 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 특별히 접종 전 휴식 시간에 대해서 정해진 것은 없습니다. 다만 몸이 피로할 경우 면역력이 떨어지면서 백신 접종 후에 부작용이 발생할때 더 심하게 나타날수도 있습니다. 가능하다면 평소와 같이 생활하시고 충분한 수면, 규칙적인 생활 습관을 유지하시면 되겠습니다.

강성주 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.특별히 수면 및 휴식시간이 정해진것은 아닙니다.하지만 접종전날 무리를 하실경우에는 백신접종후 후유증이 발생할 확률이 높아질수 있으므로 충분한 휴식을 취하신후에 접종을 받으시는 것을 추천드립니다.감사합니다.

강한꿀벌90 · Answer

안녕하세요. 이진성 약사입니다.백신 접종 전 몸 컨디션이 좋지 않거나 급성 병증(감기, 장염, 폐렴, 발열(37.5도 이상)이 있을 경우 증상이 없어질때까지 연기하시는게 좋습니다.백신 접종시 꽤 높은 비율로 부작용이 나타날 수 있는데 백신의 부작용과 현재 앓고 있는 병간에 증상이 혼동될 수 있을뿐 아니라 현재 앓고 있는 급성 병증의 증상을 악화시킬 수 있으므로 접종 연기하시는게 좋습니다.

정진석 치과의사 · Answer

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.특별히 정해진 휴식 기간이라는 것은 없습니다. 다만 충분한 휴식을 하고 수면을 해야 컨디션이 좋기 때문에 평상시에 가지시는 휴식 정도는 하셔야 합니다. 질병관리청에서도 컨디션이 좋지 않을 경우 백신으로 인한 불편감이 커질 수 있으니 예약을 변경하는 것도 한 방법으로 권하고 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

김현호 가정의학과 전문의 · Answer

접종 전 휴식시간에 대해 정해진 가이드라인은 없으나 불가피하게 밤샘이 있는 경우 접종 후 충분한 휴식과 수분섭취를 권장합니다. 1~2일 정도는 무리한 신체활동을 피하시는 것이 이상반응 예방에 도움이 될 수 있습니다.현재까지 감염을 예방하고, 감염 유행을 종식시킬 수 있는 유일한 해답은 백신 접종을 통해 항체를 획득하는 것입니다.그리고 대다수의 사람들이 항체를 획득하여 집단 면역을 형성하면 간헐적인 감염이 발생하더라도 지금처럼 대유행하는 감염의 확산을 차단할 수 있습니다. 최근 질병관리청 발표에 따르면 만18세 이상 코로나19 백신 미접종자는 전체 대상자의 6.2%에 불과하지만, 사망자 (1,818명)중 미접종자는 53.2%, 위중증 환자 (3,598명) 중 미접종자는 53.1%를 차지하여 백신 예방접종 효과가 뚜렷한 것으로 나타났습니다.임상시험을 통해 지금까지 알려진 부작용은 모더나, 화이자에서 모두 유사하게 나타나며 1,2차 접종과 추가접종 사이의 큰 차이는 없는 것으로 알려져 있습니다. 이상반응은 전혀 나타나지 않을 수도 있으며 여러 이상반응이 복합적으로 나타나기도 합니다.코로나19 예방접종 후 발열이나 근육통, 두통과 같은 증상이 비교적 흔하게 일어나며 접종 후 면역반응이 과도하게 일어나면서 발생합니다. 설사, 구역, 구토와 같은 위장관계 증상도 비교적 흔하게 일어납니다. 이와 같은 증상은 접종 후 2~3일 동안 심하고 점차 호전됩니다.근육통의 경우 접종 부위나 그 주변 뿐만 아니라 신체 어디든 나타날 수 있습니다. 증상 발생시 해열제 (타이레놀과 같은 아세트아미노펜 계열)을 복용하시고, 이 기간에는 가급적 무리한 신체활동을 삼가시고 충분한 수분 섭취를 해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.복용 후에도 증상이 지속되는 경우에는 추가적인 투약이 필요할 수 있으므로 내원하시어 추가적인 진찰 및 치료를 받으시는 것을 권유드립니다. 일반적으로 발열, 근육통, 두통이나 접종 부위의 국소적인 증상은 3일 정도 지속되며 대부분 1주 이내 호전됩니다.접종 전 아세트아미노펜 복용은 새로운 가이드라인에서는 권장하지 않으며 증상이 생기면 드시는 것을 권고하고 있습니다.화이자/모더나 백신 접종 후 드물지만 심근염, 심막염이 발생할 수 있으며 숨이 차거나 가슴통증이 있는 경우, 가슴이 두근거리거나 실제로 맥박이 빨리 뛰는 경우, 실신 등이 있다면 내원하시어 진찰을 받으셔야 합니다.해외에서 보고된 바에 따르면 드물게 발생하는 심근염, 심막염은 2차 접종 후, 젊은 남성에서 더 자주 생기는 것으로 알려져 있습니다하지만 이 사례는 매우 드물며 (접종 100만명당 10명 이내) 조기 진단하여 치료할 경우 특별한 후유증 없이 치료되는 경우가 더 많습니다. 감사합니다

김창윤 의사 · Answer

안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.가능하면 컨디션이 좋은 상태에서 코로나 3차 접종 하는 것이 좋습니다.반드시 몇시간 쉴 필요는 없고, 밤을 새고 가더라도 그 자체가 백신 접종의 금기는 아닙니다.가능하면 적절하게 쉬고 가시기 바랍니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄

길쭉한날쥐200 · Answer

안녕하세요. 최용준 약사입니다.백신의 원리를 간단하게 말씀드리면 이해하기 쉽습니다.우리몸은 한번 들어온 외부물질에 대해 방어체계를 갖추고 다음번 같은 외부물질이 들어올때 강력하게 반응하여 방어합니다.이를 이용해 외부물질(바이러스 등)의 일부 혹은 전부를 미리 주입하여 우리 몸이 방어 체계를 갖추게 만드는것이 백신입니다.따라서 백신은 우리 몸이 외부물질을 약하게 미리 맞닥뜨려 면역반응이 발생하게 만드는 것 이므로, 이 기간동안 면역력을 낮추는 행동은 우리몸을 아프게 할 수 도 있으며, 제대로된 면역 방어 체계를 갖추는데 제한을 줄 수도 있습니다.따라서 백신 전후 최소한 하루 이틀간은 충분한 면역 반응 유도를 위하여 푹 쉬는것이 가장 좋다고 할 수 있습니다.감사합니다.

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