아침으로 간단하게 먹을꺼 뭐가 좋을까요??

Question

아침으로 간단하게 먹을꺼 뭐가 좋을까요?? 진짜 간단하게 해서 먹을껄로 부탁드립니다. 뭐 아무거나 좋아요. 추천부탁드립니다.

Answer 1

아침을 가장 든든하게 먹는게 좋습니다. 근데 일어나서 바로 먹기는 조금 부담스러우니 조금 지나서 먹는것을 추천드립니다. 아침 대용으로는 도마토 달갈 볶음 좋습니다. 토마토하고 달걀을 넣고 굴소스 넣고 달달 볶아서 먹으면 진짜 꿀맛입니다. 그거 아니면 사과에 땅콩 쨈 발라서 먹는것도 추천드립니다. 너무 뭐 하기 싫으면 콘푸러스트에 우유 말아서 먹는것도 좋습니다.

Answer 2

곤약주먹밥이나 현미주먹밥추천해요

아침을 든든히먹어야된다고 하잖아요

냉동실에얼려두었다가 하나씩 돌려먹기도 간편하고

든든하고 그렇다고 너무 무겁지도않고요

포만감은있지만 칼로리도낮아요

종류도많아서 여러가지 안질리게먹을수있고 좋더라구요 ㅎㅎ

Answer 3

저는 아침에 간단하게 먹으면 토스트나 씨리얼 종류를 먹습니다

토스트의 경우 들고 나가면서 먹을 수도 있고 아무튼 편합니다

씨리얼의 경우 그냥 우유에 후다닥 말아 먹으면 시간도 별로 안잡아먹고 끼니도 챙기고 최고입니다

Answer 4

저도 아침 먹는 거 귀찮아서 항상 회사에 음식을 가져가게 되면 계란 두 개, 바나나 하나, 견과류 한 봉지 정도 가져가서 먹는데 든든하고 간단하고 좋습니다. 추천해요:)

Answer 5

저는 쑥인절미하고 요거트

먹어요 아주 간단하게 먹습니다 냉동실에 있던 떡 30초만

데우면 먹을수 있으니까 넘

편합니다 속도 편하고 좋습니다

Answer 6

저는 아침에 샌드위치용 햄을 구워서 밥을 싼 다음 김으로 한 번 더 싸서 아이들 아침 식사로 먹이곤 합니다. 준비 과정이 5분-10분이면 충분해서 한 달에 2-3번씩은 이 메뉴로 등교 전 그렇게 먹이고 있습니다.

Answer 7

음... 저는 개인적으로 해독주스를 추천드립니다. 뭐 아무 것도 안 먹고, 그저 케일이나 토마토 같은 걸 넣고, 거기에 꿀과 얼음을 추가하면 충분히 맛나게 드실 수 있습니다. 뭐... 사과나 딸기 조합, 딸기와 바나나, 딸기와 찌거나 구워 놓은 고구마 조합으로 만드셔도 좋습니다.

Answer 8

하루 전날 고구마나 달걀 삶아서 다음날 드시는 건 어떠신가요? 그릭요거트에 그래놀라도 괜찮고 토그트기나 후라이팬에 식빵 구워서 계란후라이랑 먹어도 괜찮을 것 같아요.

Answer 9

D

아침에 간단하게 먹지만 건강한 음식으로 찐 달걀과 양배추, 그리고 두유를 추천합니다. 달걀 찜기를 간편하게 구입할 수 있는데, 2단에는 달걀 2개, 2단에는 양배추 약간을 10분정도 쪄 먹으니 좋더군요. 세면할 동안 타이머 작동하고 출근전에 우유 또는 두유와 먹으면 좋습니다.

Answer 10

저는 그릭요거트에 블루베리 넣어서 드시는 것도 좋다고 생각하도 오트밀을 먹는 것도 좋다고 생각합니다. 아니면 간단하게 시리얼을 드시는 것도 좋은데 저는 그릭요거트 블루베리 먹다가 달달한 거 땡기면 시리얼 먹습니다.

Answer 11

아침에 잼을 바른 식빵을 우유랑 같이 드셔도 좋을 것 같고 아니면 시리얼 종류를 우유에 말아먹는 것을 추천드립니다. 유제품을 잘 못 드시는 편이시라면 샐러드를 추천드립니다.

Answer 12

간장계란밥이나 간단하게 과일먹으면 좋을거 같아요 저는 시간이 없을때는 곤약젤리 한팩 먹으면서 가거나 편의점 샌드위치 먹어요 간단한데 은근 포만감있어서 좋더라고요