땀을 엄청 많이 흘린날 기력회복으로 먹을만한거 뭐가 좋을까요?

Question

오늘 야외에서 활동ㅎ할 일이 있어서 진짜 땀을 엄청나게 흘렸습니다.

땀이 정말 비오듯이 오고, 옷이 땀으로 흥건하게 젖었습니다.

그리고 엄청 고된 육체활동을 해서 온몸에 힘이 하나도 없고,

입맛도 진짜 하나도 없네요.

너무 힘들어서 진이 완전 다 빠진것 같은데, 이런날 기력 회복하려면 뭘 먹어야 좋을까요?

Answer 1

뜨끈한 갈비탕이나 추어탕 어떠신가요! 

날 더운날 시원한것도 좋은데 저는 뜨거운ㄱㅓ 먹으면 또 괜찮더라구요!! 

오늘도 고생하셨습니다/)

Answer 2

기력회복에 좋은 음식은 많이 있지요 그중에 제가 제일좋아하는 걸로 추천드립니다 장어구이나 장어탕, 추어탕, 연포탕, 흑염소탕, 삼계탕,오리백숙 생각만 해도 먹고 싶네요 👍

Answer 3

그런날 저는 새콤한 물회 같은거 먹어요!

기력이 없고 입맛이 없는날은 새콤달콤한거 먹으면 들어가거든요

그래서 물회를 먹는데, 마트가서 물회용으로 나온거 한팩 사다가 먹으면 좋아요!

회가 은근히 영양적인 면에서도 좋거든요.

달달한 국물이랑 야채랑 회를 같이 먹으면 골고루 영양을 섭취할 수 있어서 추천합니다.