걷기할때 발이 아픈데 올바른게 걷는 방법이 있을까요??

Question

안녕하세요 걷기를 하면 오래걸으면 발이 좀 아파서 그런데 좀 안아프게 건강하게 걷는 꿀팁이 없을까 하여 질문드립니다 여러분은 어떻게 걸으세요??

Answer 1

안녕하세요. 엄격한뿔영양4입니다.

바른자세로 걷는게 중요합니다 쿠션이 있는 운동화 신으시구요~ 발이 평발이면 남보다 더 아플수 있습니다