건강관리
이건 배가 고픈건가요???????
저녁먹고 3-4시간 지나면 배가 좀 아프면서 허기진 느낌이 들어요 속이 쓰린 느낌이에요 꼬르륵 소리가 나진않아요 배고파서 배아픈 느낌.?...
평소에 물을 자주 마셔서 그런지 배가 빵빵항게 더 심해지기도 해요
그럴때 간단하게 간식 먹으면 또 괜찮아져요
저녁을 적게 먹는것도 아니고 반찬에 밥 한공기 다먹고 디저트도 먹는데도 그래요
배가 고파서 그런걸까요 아니면 소화가 안되는걸까요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
배가 아프면서 허기진 느낌은 소화 불량이나 위장 문제일 수 있습니다.
저녁을 충분히 먹었는데도 이런 증상이 계속된다면, 소화기능을 점검해보는 것이 좋습니다.