고민상담
초6 딸아이 체중 이정도면 괜찮나요?
이번에 찍은 졸업사진인데..
키는 149cm, 52.6kg 나왔어요 학교 신체검사에서..
살좀 빼게 해야할까요?
딸아이는 안보니 솔직하게 말씀해주세요
12개의 답변이 있어요!
체중 조절이 조금은 필요해 보이네요
요즘 워낙 마른 아이들이 많아서,, 아이돌만 봐도 다 뼈말라 ㅠㅠ
교복도 이쁘게 입고싶을테니 조금만 조절해 보는게 어떨까요
스스로 빼고 싶다고 하면 더 효과가 좋을 것 같아요
중학교 가고 그러면 교복도 입고 하는데 스트레스 받을수도 있습니다. 본인이 괜찮다면 초등학교 마지막 겨울방학때 조금이라도 다이어트나 체중관리를 하는게 좋을것같습니다. 중학교, 고등학교로 갈수록 스트레스 받을수도 있습니다.
당장 급한건 아닙니다만 149cm에 52.6kg 이면 여자치고는 나름 과체중에 해당됩니다. 아직 비만이라고는 할수는 없지만 방심하면 몸무게 금방 늘어날 수도 있어요
본인이 신경쓰지 않는다면 꼭 다이어트하라고 부담을 줄 필요는 없을 것 같아요. 다만 옆에서 건강한 식습관 및 생활습관을 갖출 수 있게 자연스러운 도움을 준다면 참 좋을 것 같습니다. 식단에 채소를 추가하고 먹는 순서를 잡아준다거나 해서요.
아직 너무 애기인데요ㅠㅠ.. 건강한 식단 관리, 가벼운 운동정도만 잘 할수 있게끔 도와주시면 될거 같아요. 괜히 다이어트 압박 잘못 줬다가 외모에 스트레스 많이 받고 과도하게 굶거나 자존감 떨어지는 경우도 많이 봐서요
딸아이가 보지 않는다고 하니까 솔직하게 말씀 드릴께요
뺄려고 노력은 안해도 되지만 또래보다는 많이 나갑니다
야간에 간식보다는 식사때
단백질을 많이 먹이면 밥은 많이 안먹습니다 밥양은 줄이고 고기양을 늘리면 좋을것 같습니다
글쎄쇼 초등학생인데 너무 체중에 신경을 쓰지않아도됩니다 그냥 자유롭게 생활 할수있도록 걍두세요 중학교에 가게되면 본인 스스로 알아서 조절할거예요~~
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.초등학생 딸이 중학교 올라가는데 굳이지금 몸무게는 많이 나가는것은 아닙니다.중학교 3학년정도 되서 그때 살이 찌면 그때는 관리가 필요해보입니다.
안녕하세요 반갑습니다
6학년 에서 중학교로 올라가는군요 .
현재 키는 작은편이겠지만 성장하는 중인데 괜찮을듯 하네요 .
59~60키로라면 걱정 하시겠지만
지금 호르몬도 그렇고 성장 시기라 강제로 체중 빼고 굶기고 하면
오히려 몸 균형에 안좋을듯요 .
그리고 젤 중요한건 가장 스트레스 많이 받을 나이요 .
외모. 몸 .등등 스트레스로 인한 과체중 있는 아이들도 있어요 .
도움 되셨음 합니다 .
전문 데이터 대로 하면 균형 잡힌 아이들 찾는게 더 힘든 세상 입니다 .
누구는 저체중.과체중 . 영양 .등등
50초반이면 괜찮은 겁니다.
안녕하세요. 따님 건강이 걱정되셔서 물어보신 거군요. 아니 그대 지금은 살을 빼야 한다보다는 건강한 생활습관을 통해 자연스럽게 성장하면서 체중이 조절되도록 돕는 게 더 중요합니다