머리카락이 자라는 속도는 하루 평균 0.4mm 정도로 한 달에 1.3cm라고 볼 수 있다.
1년간 머리카락을 자르지 않을 경우 평균 15cm가 조금 넘는 길이가 되는 겁니다.
참고로 머리카락을 성장시켜줄 음식으로는
고기, 견과류, 씨앗, 고구마, 시금치, 브로콜리 등 식품을 통해 섭취하는 게 좋습니다.
달걀은 또한 머리카락 성장을 촉진하는 다른 화합물도 함유하고 있습니다.
L-라이신, 비타민D, 미네랄을 포함한다. 모발 성장을 돕는 미네랄인 셀레늄을 풍부하게 함유하고 있어 머리카락 성장에 도움을 줍니다.