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문.수.기

문.수.기

탄산수와 골다공증에대해 궁금합니다

성별

남성

나이대

34

기저질환

0

복용중인 약

0

탄산수마시면 골다공증에 영향있는지궁금합니다 당분없는 트레비 플레인탄산수요 콜라사이다는 당언히 안줗지만요. 탄산자체는 그렇진않다고 얼핏들어서요

    3개의 답변이 있어요!

    • 채홍석 가정의학과 전문의

      채홍석 가정의학과 전문의

      유성선병원

      ∙

      안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

      콜라의 경우는 포함된 성분중 인의 영향으로 골밀도에 연관이 되지만

      다른 탄산수는 골밀도에 크게 영향이 있지는 않습니다.

    • 옥영빈 의사

      옥영빈 의사

      홍성의료원

      ∙

      탄산수가 골다공증을 유발한다거나 악화를 시킨다는 이렇다 할 구체적인 근거는 명확하지 않습니다. 탄산수가 골다공증을 악화 시킬 것이라 생각할 수 없습니다.

    • 신성현 내과 전문의

      신성현 내과 전문의

      서울에이스내과의원 (개원예정)

      ∙

      안녕하세요. 신성현 의사입니다.

      일반적으로, 당분이 없는 순수한 탄산수(예: 트레비 플레인 탄산수)가 직접적으로 골다공증을 유발한다는 증거는 제한적입니다. 탄산수의 주요 성분은 탄산이며, 이는 특히 당분이 첨가되지 않은 경우에는 골 건강에 큰 영향을 미치지 않는 것으로 여겨집니다.

      반면에, 콜라와 같은 당분이 첨가된 탄산 음료는 골 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 콜라에 포함된 인산, 카페인, 고당도 등이 칼슘 흡수를 방해하고 골 손실을 증가시킬 수 있기 때문입니다. 이러한 음료의 과도한 섭취는 골다공증 위험을 증가시킬 수 있습니다.