종아리에 쥐가 주기적으로 납니다
평소에 만보에서 만오천보 정도 걷고 서서하는
일을 합니다.
취미로 등산 백패킹 런닝을 합니다 6월달 120km 정도 뛰었습니다
일하는데 갑자기 왼쪽 종아리에 쥐가 났는데 이 쥐가 몇시간이
지나도 안풀려서 동네 정형외과에 갔는데 정형외과에선 피검사 및 엑스레이후 간단한 물리치료를 받으후 다음날도 아프면 오라고했습니다
다음날도 통증이있어 정형외과에 방문하니 정형외과 관련 병이 아닌것 같다고 상위 병원 혈관외과에 방문하라고 히더라구요 그래서 서울 아산병원 혈관외과 외래방문하니
혈관외과 질환은 아니라고 정형외과에 다시 가서 물리치료 받으라고 합니다 그래서 저는 침을 맞으면 나을까 하여 한의원에서 치료중인데 한의원에선 무리를해서 혈어증 인것같다고 보름정도 치료를 받아보자고 합니다 지금 4일차 치료중이며 오늘은 오른쪽 다리에도 쥐가나기 시작했는데 정확한 원인을 몰라 답답합니다
앉거나 누워서 쉬면 통증이없는데
걷거나 서 있으면 간헐적으로 쥐가 올라옵니다.
어느 병원에 가야 할지 알려주세요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
일단 많은 사용으로 인한 근육 과긴장이나 힘줄염으로 상기 증상이 나타날수 있습니다. 하지 정맥류가 있다면 이로 인하여 증상이 발생할수도 있습니다. 하지 정맥류가 아니라면 물리 치료뿐만 아니라 체외 충격파 치료를 통해서 근육이나 힘줄 손상 부위를 치료하는 것이 도움이 될수 있습니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만
쥐가 나는 원인은 다양하지만
주로 탈수 / 과로 / 전해질 이상 (나트륨, 칼륨, 칼슘 등) / 갑상선 질환 등 부터
하지불안증후군, 하지정맥류 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다 (허리 디스크 포함)
그런데 충분한 휴식 및 정상적 식사, 맛사지/반신욕 등의 케어에도 증상이 지속된다면
내과 방문 특별한 건강상의 문제가 있는 지 확인후
정형외과 방문하여 치료를 받을 듯 합니다.
-> 그래도 지속되면 신경과 방문을 고려할 듯 하고요 .
(일단 하지정맥류는 아니라고 하니, 혈관 외과는 배제한다면)
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
낮 시간에 너무 많이 걷는 경우에 근육이 경직이 되어 쥐가 날 가능성이 높습니다. 이런 경우라면 충분한 스트레칭을 해 주시는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있고, 마그네슘 섭취가 도움이 될 수 있습니다.