팔꿈치 통증(일명 테니스 엘보우)은 그냥두면 자연치유가 안되나요? 꼭 치료해야하나요?
제가 배드민턴을 치다가 어깨와 팔꿈치에서 통증이 시작되었는데요. 나이도 젊고해서 그냥 시간이 흐르면 치유될 것 같은데, 부모님은 빨리 병원에 가라고 하시더라두요. 그냥두면 자연치유가 안되나요?
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
결국 정도의 문제고, 관절부위의 만성염증이나 통증은, 휴식하는게 가장 중요하긴 합니다.
통증이 얼마나 심한지 봐야겠지만,, 배드민턴만 중지하고 휴식하면 대부분 저절로 호전될 가능성이 높아보입니다.
하지만 증상이 지속되고 악화양상이라면, 정형외과 진료고려해보시기 바랍니다.
테니스 엘보우, 골퍼 엘보우 등과 같은 팔꿈치의 엘보우 질환에 의한 통증은 만성적인 충격이 누적되면서 발생하고 서서히 진행을 하게 됩니다. 이러한 상황에서 팔꿈치를 지속적으로 사용하여 원인이 되는 충격을 계속하여 가하게 될 경우에는 호전이 되기 어려우며 증상이 갈수록 심해지고 서서히 비가역적인 손상이 발생할 수 있습니다. 그러므로 엘보우 질환과 관련하여서는 운동을 최대한 하지 않고 아픈 팔꿈치를 쉬어주는 것이 바람직합니다. 통증이 극심할 때에는 진통제로 조절하여야 합니다. 또한 다른 문제가 있는 것은 아닌지 병원에서 감별을 위한 정밀 검사는 한 번 받아보는 것이 필요해 보입니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
배드민턴을 치다가 발생한 어깨와 팔꿈치의 통증은 스포츠 활동 중 무리한 사용이나 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 젊은 나이라 하더라도, 이러한 통증이 지속될 경우 자연치유보다는 문제가 될 수 있는 구조적 손상을 고려해야 합니다. 정형외과에서 진료를 받는 것이 좋습니다. 정확한 진단과 함께 적절한 치료 방법(물리치료, 약물 치료, 운동 요법 등)을 제안할 수 있습니다. 조기에 진단받고 치료를 시작할수록 더 빠른 회복을 기대할 수 있습니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
그냥 두면 좋아집니다
아픈 쪽 손을 사용하는 운동을 하면 안 됩니다
그리고 아픈 손의 병변 부위 스트레칭을 면밀하게 하여야 합니다
오히려 병원을 간다고 해서 치료가 되는 것은 아닙니다
증상을 완화시키는 것이지요
추천 좋아요 부탁드립니다.