커피 말고 다른 음료에 카페인 포함된 것들이 있나요?

Question

우리가 흔히 아는 카페인 성분이 포함된 음료는 커피인데요. 커피 외에도 다른 음료에서 카페인 포함된것들이 있는지 궁금합니다...

Answer 1

카페인은 커피뿐 아니라 녹차, 홍차 같은 차 음료, 에너지드링크, 그리고 콜라 같은 일부 탄산음료에도 들어 있고, 특히 에너지드링크는 커피 못지않게 강한 편이라 같이 봐야 합니다. 그래서 카페인을 줄이고 싶다면 커피만 줄이는 것보다 전체 음료 습관을 같이 보는 게 훨씬 효과적입니다.

Answer 2

일반적으로 커피를 가장 많이 알고 있기는 한데요.. 카페인은 생각보다 여러 제품에 들어가 있습니다. 탄산음료부터 시작해서 에너지음료, 초콜릿, 티 종류(녹차, 홍차, 우롱차 등등에도 카페인이 모두 들어가 있기는 합니다.

Answer 3

아무래도 에너지 드링크라고 돼 잇는 것들이여,

몬스터라는 음료에도 들어가 잇구여,

초콜렛도 카페인이 들어가잇는 것으로 아는데여, 비율이 어느정도인지는 잘 모르겟어여.

아마

Answer 4

커피 외에도 다른 음료에도 다량의 카페인들이 들어가는데

대표적으로 콜라에도 카페인이 상당히 들어가고

박카스 류의 강장제 음료수

그리고 차에도 많이 들어가게 됩니다.

Answer 5

카페인이 들어간 음료는 의외로 많습니다.

차 종류에도 카페인이 있어요.

대표적으로 녹차음료에도 카페인이 있습니다~~~~~

Answer 6

커피 외에도 우리가 일상생활에서 자주 접하는 다양한 음료에 생각보다 많은 카페인이 포함되어 있습니다. 대표적인 종류는 다음과 같습니다.

차(Tea) 종류: 녹차, 홍차, 우롱차, 밀크티, 콤부차 등 (특히 홍차가 베이스로 들어간 음료는 카페인 함량이 꽤 높은 편입니다.)

탄산음료: 콜라, 마운틴듀, 닥터페퍼 등

에너지 드링크: 몬스터, 레드불, 핫식스 등 (대표적인 고카페인 음료입니다.)

기타 음료 및 식품: 초콜릿 우유, 코코아, 과라나 추출물이 들어간 음료, 박카스 같은 자양강장제

디카페인 차나 카페인 프리 음료가 아니라면 대부분 소량이라도 포함되어 있을 수 있습니다. 만약 카페인에 민감하시다면 음료 구매 전 뒷면의 영양성분표에서 '총 카페인 함량'을 꼭 확인해 보시는 것을 추천해 드립니다!

Answer 7

녹차요! 차종류도 찾아보면 카페인이 들어있는 메뉴가 좀 있더라고요~ 스타벅스에 쿨라임피지오 라는 음료에도 카페인이 많이 들어있습니다 ^^