건강관리
하루에 녹차 도라지차 마셔도 괜찮은지 궁금합니다
하루에 녹차를 마시고 시간을 두고 나서 이후에 도라지차를 마셔도
몸에 안좋은지 궁금하네요
녹차 한잔마시고 2시간 이후에 도라지차 한잔 이렇게 마셔도 몸에 이상은 없겠죠?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
녹차나 도라지차를 마시는데에는 크게 문제가 없어 보이고 그리고
시간텀이 2시간이면 괜찮습니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
두가지모두 적당량 섭취하면 큰 문제 없을것으로 보입니다 . 다만 녹차의 카페인 과다 섭취를 유의하시길 바랍니다