회사 생활하면서 직장 동료 때문에 스트레스받을 때 다들 어떻게 풀고 계시나요?

Question

제가 궁금한게 있는데요.

혹시 아시는분 계시면 답변 부탁드려요.

회사 생활하면서 직장 동료 때문에 스트레스받을 때 다들 어떻게 풀고 계시나요?

감사합니다!

답변꼭 부탁드릴께요!

Answer 1

저는 일단 퇴근하면 회사 사람 생각을 안 하려고 합니다.

근데 이상하게 침대에 누우면 그 사람 말투랑 표정이 자동재생됩니다 ㅋㅋ

결국 맛있는 거 먹고 운동하거나 친구 만나서 털어놓는 게 제일 낫더라고요.

회사 스트레스는 회사에 두고 와야 하는데 가끔 집까지 야근해서 따라옵니다

Answer 2

직장 동료나 상사때문에 스트레스 받을때가 있습니다.

회사에서는 사람들과 어느정도 맞춰 지내야하다보니 마음에 안드는 일이 있어도 하나하나 신경쓰다보면 오히려 제 스트레스만 커지는 것 같더라고요.

그래서 업무적으로 필요한 부분은 최대한 깔끔하게 처리하고 개인적인 감정은 너무 깊게 가져가지 않으려고합니다.

업무적으로만 대하고 너는 그런사람이구나 하고 그냥 업무 이외의 말들은 흘려보냅니다.

퇴근하고나서는 음악을 듣거나 맛있는 것을 먹고 가볍게 걷거나 운동하면서 기분전환하는 것도 도움이 되는 것 같습니다.

Answer 3

반갑습니다. 아무래도깜찍한황새 인사드립니다!

저는 퇴근 후 맛있는 음식에 맥주 한잔을 마시거나 운동을 하면서 땀을 쫙 빼요. 주말에는 일 생각을 잊으려고 취미 활동에 집중하는 편입니다.

추가로 궁금하신점 있으시면 댓글 달아주세요! 확인하고 답변드릴께요!!