약·영양제
어쩐지충실한디자이너
채택률 높음
영양제 섭취 루틴을 짜려고 합니다 알려주세요
성별
남성
나이대
40대
기상 평균 8시 15분~8시30분
아침 식사 9시 10~40분 사이
점심 식사는 14시10분~14시40분 사이
저녁식사사는 22시10분~ 22시40분 사이
23부터 집에서 간단 운동
취침
평소 야간만 됭션 피부가 가렵고 두드러기 생기며 피곤함
이렇게 복용 하려고 합니다
에이티핏 알레르기 두드러기 가려움증 피부 면역력 영양제,
아모잘탄
99바이탈 활력 비타민B 컴플렉스
99바이탈 건강한 간 밀크씨슬,
99바이탈 코큐텐 코엔자임Q10
99바이탈 뼈튼튼 칼슘 마그네슘 비타민D 아연
오메가3
뉴트리코스트 소나무 껍질 추출물,
나우푸드 호로파 500mg
뉴트리코스트 L-아르기닌 + L-오르니틴 750mg
건강앤에서 파는 블랙마카아르기닌,
리더뮨에서 파는 아토픽션
언제 복용하는게 좋을까요
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