라면 1개를 먹고 밥을 1공기 말아먹으면 과식 인가요?

라면 1개를 먹고 밥을 1공기는 기본적으로 말아먹는데 이게 과식인가요?

과식은 도대체 얼마나 먹어야 과식을 한다라는 기준점이 있을까요?