고등어에 오메가3가 있자나요.
오늘 점심에 고등어 조림이 나왔어요.
어제도 연어를 조금 먹었는데
식후에 오메가3를 복용하려니 문득 궁금해서요.
오늘은 오메가3 복용 안해도 되는건가요?