베타글루칸의 효능에 대한 질문드립니다.
베타글루칸 홍보물을 읽어보다가 의문이 생겼는데요, 실제로도 베타글루칸을 먹으면 정말 근육이나 뼈기능이 강화되는지 궁금합니다. 실제로 연구로 밝혀진 사실일까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
베타글루칸은 장에서 면역세포를 자극하는 역할로 알려져 있지, 흡수가 되는 성분은 아니기 때문에 뼈나 근육이 강화되지는 않을겁니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
베타글루칸은 면역력 향상에 도움을 줄 수 있으며, 근육이나 뼈 기능 강화에 극적인 효과를 보기는 어렵습니다
근육이나 뼈 기능 강화를 위해서라면
칼슘이나 마그네슘, 비타민D 가 복합적으로 들어간 제품이나 콜라겐 제품을 드시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
말씀하신 효능 외에도 베타글루칸의 효능은 아래와 같이 더 있습니다.
암세포의 증식과 재발 억제
면역조절제로 항염 작용 및 면역세포의 면역기능 활성화
혈당 강하 및 혈중 콜레스테롤 감소 효과
지질대사 개선으로 체지방 축적 억제 – 항비만 효과
그러나 이러한 효과는 의약품으로 승인되기에는 검증력이 부족하다고 할 수 있습니다. 사람을 대상으로 한 실험이 아닌 실험실 내 시험 또는 동물실험을 통해 얻어낸 효능일 수도 있고, 사람을 대상으로 시험했다고 하더라도 그 시험방법에 모순점이 있다거나 피험자의 수가 부족하여 명확히 결론을 내기는 어려울 수 있습니다.
즉 베타글루칸을 복용하는 것은 관리를 위해서 해보셔도 되겠지만, 효능을 가질 확률을 반반이라 생각하시고 해당 성분은 보조로 사용하시는 개념으로 이해하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
베타글루칸의 경우 면역 향상에 도움을 줄수 있으며, 간접적으로 근육 기능강화에 도움을 줄수 있습니다. 하지만 뼈기능강화에는 칼슘이 보다 효과적입니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
대표적으로는 면역력 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 뼈기능 강화의 목적 보다는 면역력 향상에 도움을 줍니다.
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다!