건강관리
많이 먹는 사람들은 정말 똥도 많이 싸나요?
저는 소위말하는 소식좌입니다. 그런데도 똥을 아주 잘 싸고 자주 쌉니다. 많이 먹는 대식가들은 일반인들보다 똥 싸는 횟수가 많나요?
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1개의 답변이 있어요!
많이 먹는 사람이 반드시 똥을 많이 싸는 것은 아니며, 배변 횟수는 식이섬유와 수분 섭취, 소화 기능, 장내 세균 등의 다양한 요인에 의해 결정됩니다. 건강한 배변 습관을 위해서는 균형 잡힌 식단과 충분한 수분 섭취가 중요하며, 개인차가 크게 작용할 수 있습니다. 따라서, 식습관과 장 건강 상태에 다라 배변 횟수는 다를 수 있습니다.