치실은 양치 전 또는 후에 해주시면 되고 주로 치아 사이 양치가 잘 되지 않는 부위를 관리하는데 의의가 있습니다.
치실을 사용할 때는 잇몸에 자극을 줘서는 안됩니다. 치아 사이 가장 긴밀한 접촉부위에 치실을 올려두고 톱질하듯이 슬슬 아래로 내립니다. 너무 확 내리면 잇몸에 상처를 낼 수 있습니다. 그 뒤에는 이제 양쪽 치아의 치석을 제거해주면 됩니다. 뺄때는 치실을 앞으로 쑥 빼주시면 됩니다. 위로 올려서 빼거나 하면 치아에 압박감이 느껴져 불편할 수 있습니다.