설사3일한후 다음날 배는아픈데 변비일수가 있나요??
몇달째 같은 패턴으로 복통 설사 변비 가스 가 생성되고있는데 이번엔 설사를 3일동안 한후 오늘 배변을 보려고하는데 배는 아픈데 변이 잘나오지 않습니다 설사한 다음날 바로 변비가 생길수 있나요?? 아침부터 가스도 생성되었는지 방귀도 계속 나옵니다..
계속 이러한 패턴이 4달넘게 지속되는데.. 방법이 있을까요?? ㅠㅠ
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
설사와 변비가 반복적으로 나타나는 상황은 과민 대장 증후군을 의심케합니다. 가까운 내과에서 진료를 받아보실 필요가 있겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
설사와 변비 증상이 왔다갔다 반복하는 것은 과민성 대장 증후군 같은 문제의 가능성을 시사하는 소견입니다. 그렇지만 다른 문제가 있을 수도 있고 어떤지 해당 단편적인 정보만으로는 감별할 수 없습니다. 관련하여서는 소화기내과적으로 진료 및 검진을 받아보는 것이 적절하겠습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
설사 후 바로 변비가 생기는 것은 드문 일이 아닙니다. 설사로 인해 장 내용물이 급격히 비워진 후, 장 운동이 일시적으로 저하되어 변비 증상이 나타날 수 있기 때문입니다.
장 기능 회복을 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:
충분한 수분 섭취: 설사로 인해 체내 수분이 부족해질 수 있으므로, 물이나 이온음료를 자주 마십니다.
식이섬유 섭취: 채소, 과일, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취합니다. 단, 갑작스러운 식이섬유 섭취 증가는 가스 생성을 악화시킬 수 있으므로 천천히 늘리는 것이 좋습니다.
유산균 섭취: 요구르트나 유산균 보충제는 장 건강에 도움이 될 수 있습니다.
적절한 운동: 가벼운 산책이나 스트레칭은 장 운동을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
증상이 지속되거나 악화된다면 내과진료를 받고 근본적인 원인을 찾아보는 것이 좋겠습니다. 필요하다면 약물 치료나 추가 검사를 고려할 수 있습니다.