매운걸 먹고나면 베가 아플때가 종종 있는데 위나 장에 좋지 않은가요?

Question

한번씩 스트레스를 풀기 위해서 매운음식을 먹곤 하는데 항상 먹고 조금 있다가 바로 배가 아픈데 심할 경우에는 디음날까지도 지장이 생길때가 가끔 있는데 자제하는게 나을까요,?

Answer 1

매운 음식을 먹고 배가 아픈 가장 큰 원인은 캡사이신입니다. 캡사이신은 매운 맛을 내는 주성분으로 위장과 장 점막을 자극합니다. 위장 점막에 자극이 가면 위산이 과도하게 분비되면서 속쓰림이나 배가 아픈 현상이 발생합니다. 또한 갭사이신은 장 운동을 자극하기 때문에 급격한 장 움직임으로 배가 아플 수도 있습니다. 평소 장 건강이 좋지 않은 사람은 증상이 오래 가기도 합니다. 가급적 먹지 않는 것이 좋고 스트레스 등을 풀어주기 위해 먹는다면 먹고나서 유제품이나 바나나, 흰쌀밥, 감자 등을 먹으면 증상이 완화되기도 합니다.

Answer 2

안좋습니다.

매운음식은 식도, 위장, 소장, 대장 등 온몸에 걸쳐 염증을 유발합니다. 스트레스가 풀리는 느낌은 있지만 건강에 좋지 않으니, 조금만 드시는게 좋겠습니다

Answer 3

안녕하세요

위가 아플정도로 매운걸 먹는다는건 위가 버티지 못한다는건데요

솔직히 맛과 쾌락을 위해 위 수명을 죽인다고 보시면됩니다

당연히 자제 해야죠